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含有一種人體大腦中樞之松果腺所分泌的天然荷爾蒙，其作用能控制及調節丘腦下部不同激素的分泌。使到人體自然感覺到何時睡眠、醒醒，亦能控制人體生理的各種機能，維持正常人體內環境動態平衡起至重要的作用。樂睡有抑制「皮質醇」的效能，因此可幫助安睡。而同時對飛行慣性後的身體和睡眠失調，有明顯的功效。有幫助睡眠、舒緩壓力、緩和煩燥不安、調節時差及抗氧化。
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